日前，府东社区邀请建德市一院的医师来社区开展老年人健康教育知识讲座。社区40多位老年人参加了讲座。

        讲座中医生通过生动的个案，从老年人的生理特征、老年人的营养需求、健康老年人的合理膳食安排等方面进行了详细的讲解。

        同时还向老人们就如何保持心态平衡、注重饮食均衡、坚持适度锻炼等多方面理论联系实际地进行分析和探讨。通过讲座，大家的健康意识得到了增强，懂得了合理膳食、适当运动、心理平衡，这些健康知识对老年人常见病预防起到积极作用。

        此次活动向群众宣传了与日常生活和身体健康息息相关的饮食营养知识，指导中老年人建立良好的饮食生活习惯，得到了社区群众的欢迎和好评。